Uso excessivo de salto alto pode causar varizes

Ninguém pode negar que o uso de sapato alto chama e muito a atenção, principalmente se está acompanhado de um belo  vestido preto ou uma saia mais justa. A vaidade sobe as alturas e os elogios começam a desabrochar. O grande vilão nessa história toda é as varizes e vasinhos que aparecem, decorrentes do uso excessivo de salto no dia-a-dia.


Na planta do pé há um tecido semelhante a uma esponja, que é comprimido ao caminharmos. Neste processo acontece um movimento de flexão e extensão que auxilia a volta do sangue ao coração. “As mulheres ao usar salto muito alto, acabam mudando a conformação dos pés, e acham dificuldade na contração desta esponja. Deste modo, a força de retorno do sangue diminui, podendo causar varizes”, explica o Dr. José João Lopes, angiologista e cirurgião vascular.

Mudanças de hábitos e costumes que,  as vezes parecem insubstituíveis são necessárias para ter uma vida saudável, com menos chances de ter varizes futuras. Como por exemplo: intercalar o uso de sapatos com saltos mais altos e mais baixos. No caminho para o trabalho optar por um tênis em vez de cansar a perna com um salto, faz toda a diferença. Os que não pode acontecer é deixar que os pés se acostumem apenas com um tipo específico de salto.

Para o especialista o uso diário do salto alto não é aconselhável. “Deve-se usar sapatos baixos e saltos no máximo de 3 a 4 centímetros de altura”.